砂肝 レシピ 63品 つくれぽ 653件

砂肝のガーリックソテー☆スペイン風？？？ by チャーミル

安くて低カロリーの砂肝をオリーブオイルとニンニクで炒めただけの簡単料理✿　2008年6月18日に話題入りしました ...

材料：砂肝 ニンニク オリーブオイル クレージーソルト

■公開：08/4/6 ■更新：08/6/28 ■レシピID：545406

砂肝と胡桃のさっぱりヘルシ～ポン酢炒め by 鮎めし♀

低脂質で鉄分豊富な砂肝を、、、お肌にいい野菜にきのこや胡桃を加え具沢山で栄養満点☆味つけはポン酢だけで簡単なのに ...

材料：砂肝(砂ずり) ○片栗粉 にんじん ピーマン 舞茸 長ねぎ ●ポン酢 ●オリゴ糖 ・塩 ☆くるみ

■公開：07/5/8 ■更新：07/5/8 ■レシピID：370718

簡単！お箸が止まらない砂肝料理【保存可】 by めいじさん

お酒のおつまみに！ご飯にも、つまみ食いにももってこい(笑) 4人前で約190円。

材料：砂肝 細ねぎ 酢 醤油 ごま油

■公開：06/9/5 ■更新：07/2/2 ■レシピID：279188

砂肝マヨ醤油炒め☆黒コショウ by YU-RI

砂肝の処理の仕方ものせました☆マヨネーズと醤油＆黒コショウのバランスがやみつきに！おつまみにも白飯にもあう一品です♪

材料：砂肝 マヨネーズ 醤油 酒 刻みネギ 黒コショウ

■公開：07/7/22 ■更新：07/7/22 ■レシピID：407852

2つの食感！すなぎもバ～グ by ゆっこっこー

「ふわふわっ」そして「こりこりっ」と２つの食感が楽しめる鶏肉のハンバーグ（つくね）。

材料：鶏ひき肉 砂肝 玉ねぎ しそ 　●酒 　●しょうゆ 　●砂糖 　●コンソメ顆粒 　●片栗粉 　●塩 酒 ポン酢 大根おろし

■公開：07/8/29 ■更新：07/8/29 ■レシピID：422783