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photo by kamkam

砂肝 レシピ数:63品 つくれぽ数:658件

砂肝のレシピ。臭みがなくコリコリとした食感が人気です!低脂肪で高たんぱくなのも魅力。酒の肴に是非作ってみてくださ~い!

砂肝

のレシピ

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砂肝のガーリックソテー☆スペイン風??? by チャーミル MYフォルダに入れる
安くて低カロリーの砂肝をオリーブオイルとニンニクで炒めただけの簡単料理✿ 2008年6...
材料:砂肝、ニンニク、オリーブオイル、クレージーソルト
公開:08/04/06   更新:08/06/28   レシピID:545406
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砂肝と胡桃のさっぱりヘルシ~ポン酢炒め by 鮎めし♀ MYフォルダに入れる
低脂質で鉄分豊富な砂肝を、、、お肌にいい野菜にきのこや胡桃を加え具沢山で栄養満点☆味つ...
材料:砂肝(砂ずり)、○片栗粉、にんじん、ピーマン、舞茸、長ねぎ、●ポン酢、●オリゴ糖、・塩、☆くるみ
公開:07/05/08   更新:07/05/08   レシピID:370718
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簡単!お箸が止まらない砂肝料理【保存可】 by めいじさん MYフォルダに入れる
お酒のおつまみに!ご飯にも、つまみ食いにももってこい(笑) 4人前で約190円。...
材料:砂肝、細ねぎ、酢、醤油、ごま油
公開:06/09/05   更新:07/02/02   レシピID:279188
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砂肝マヨ醤油炒め☆黒コショウ by YU-RI MYフォルダに入れる
砂肝の処理の仕方ものせました☆マヨネーズと醤油&黒コショウのバランスがやみつきに!おつ...
材料:砂肝、マヨネーズ、醤油、酒、刻みネギ、黒コショウ
公開:07/07/22   更新:07/07/22   レシピID:407852
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2つの食感!すなぎもバ~グ by ゆっこっこー MYフォルダに入れる
「ふわふわっ」そして「こりこりっ」と2つの食感が楽しめる鶏肉のハンバーグ(つくね)。...
材料:鶏ひき肉、砂肝、玉ねぎ、しそ、 ●酒、 ●しょうゆ、 ●砂糖、 ●コンソメ顆粒、 ●片栗粉、 ●塩、酒、ポン酢、大根おろし
公開:07/08/29   更新:07/08/29   レシピID:422783
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砂肝のカレー揚げ by Rミルフィーユ MYフォルダに入れる
砂肝大好き~。 コリコリ歯ごたえがあって、あごが鍛えられるぅ♪...
材料:砂肝、カレーパウダー、塩、小麦粉、油
公開:07/09/27   更新:07/09/27   レシピID:435659
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超簡単~砂肝のおろしポン酢 by mkmagic MYフォルダに入れる
とっても簡単。お好みで七味をかけて下さい。
材料:砂肝、大根、ポン酢、ねぎ、七味
公開:07/09/30   更新:07/09/30   レシピID:436935
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さつまいもと砂肝のガーリックオイスター by ふみか MYフォルダに入れる
じっくり焼いた甘いさつまいもと、こりこり砂肝がオイスターソースに絡まって、おつまみにピ...
材料:砂肝、さつまいも、にんにくの芽、タカラ「料理のための清酒」、オイスターソース、酢
公開:07/10/24   更新:07/10/24   レシピID:448416
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今夜のおかずにもう一品!砂肝のピリ辛炒め by モリボーノ MYフォルダに入れる
とっても簡単に出来る砂肝の炒め物です。おつまみにもぴったり★...
材料:砂肝、豆板醤、酒、ごま油、塩、コショウ、唐辛子
公開:07/10/28   更新:07/10/28   レシピID:450632
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作り置き☆圧力鍋で砂肝の簡単コンフィ☆ by 黒スグリ MYフォルダに入れる
本当なら数時間掛かるコンフィもこの方法なら加圧15分。その後は放置で完成!...
材料:砂肝(砂ずり)、ローズマリー、タイム、ローリエ、塩、こしょう、サラダ油やグレープシードオイル、水
公開:07/10/28   更新:07/10/28   レシピID:450642
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