豆乳 レシピ 82品 つくれぽ 229件

ソーセージとブロッコリーのさっぱり豆乳中華炒め煮 by ochikeron

仕上げにすし酢を使うと味に深みが出て旨み倍増。ごまのコクもきいているので香ばしく、野菜がもりもり食べれます （≧ ...

材料：ウインナーソーセージ ブロッコリー 長葱 生椎茸 Ａ ┌鶏がらスープ └酒 豆乳 片栗粉 ミツカン「すし酢」 白すりごま ごま油 サラダ油

■公開：08/2/25 ■更新：08/2/25 ■レシピID：444813

豆腐が優しい豆乳クリームグラタン by れいにあ

豆腐と豆乳たっぷり。優しい味のグラタンです。レンジを使って、あっという間にできます。

材料：木綿豆腐 豆乳 玉ねぎ ハム バター オリーブオイル 小麦粉（あれば強力粉） 塩 溶けるチーズ ゆずこしょう 青みのもの

■公開：08/3/13 ■更新：08/3/14 ■レシピID：529371

☆豆乳とおからのｺﾛｺﾛｺﾛｯｹ☆ by niyaりん

ﾍﾙｼｰにｼﾞｬｶﾞｲﾓの代わりにおからで♪

材料：豆乳 おから 牛豚合びき肉 玉ねぎ　 ｺﾝｿﾒ 塩＆こしょう 小麦粉 卵 ﾊﾟﾝ粉

■公開：08/4/16 ■更新：08/4/16 ■レシピID：552732

❤昆布茶de豆乳クリームスパゲッティ❤ by ゆみ‘ｓカフェ

味付けは昆布茶におまかせ❤豆乳でヘルシーにパスタランチしましょ♬

材料：スパゲッティー 昆布茶 豆乳 玉ねぎ ソーセージ（又はハムなど） コーン 塩コショウ 小麦粉

■公開：08/4/27 ■更新：08/5/7 ■レシピID：559119

マクロビ風☆きのこの豆腐クリームスパ by ニアっち

豆腐と豆乳でホワイトソースのようなコクのあるクリームソースに。 低カロリーのきのこと合わせてヘルシー。 ...

材料：おぼろ豆腐 豆乳 スパゲティー エノキ しめじ ◎バター（オリーブ油） 白ワイン 塩・コショウ ◎コンソメ（ブイヨン）

■公開：07/12/11 ■更新：07/12/16 ■レシピID：473229