サバのカレーパン粉焼き by Ray&Hiro

肌を潤わせるオメガ３が豊富なサバでいつもと一味違う一品を♪オーブンでささっとできちゃいます^^。

材料：サバ パン粉 ニンニク ドライパセリ カレー粉 白ワイン オリーブオイル 塩コショウ

■公開：08/4/24 ■更新：08/5/7 ■レシピID：558208

サバの味噌煮 by 葉ママ

定番のサバ味噌です（^_^）フライパンで作ります。とろっとした味噌がおいしい♪４/28アクセス件数も増え、たくさ ...

材料：サバ切り身 しょうが 水 酒 みりん 砂糖 醤油 味噌

■公開：07/11/26 ■更新：08/4/28 ■レシピID：464820

骨まで食べれる☆圧力鍋DEサバの味噌煮♪ by ちぃこママ

骨まで食べれるからカルシウムたっぷり♪ おいし～いサバの味噌煮です♪

材料：サバ 生姜 ネギ（白いとこ） 味噌 醤油 砂糖 酒 水

■公開：07/3/8 ■更新：07/12/9 ■レシピID：341328

圧力鍋で☆骨まで食べられる！鯖の味噌煮 by REKO-tan

骨まで美味しい♡　圧力鍋ばんざい！！

材料：さば ★味噌 ★生姜 ★酒 ★みりん ★砂糖 ★水 仕上げ用

■公開：07/6/27 ■更新：08/3/20 ■レシピID：395976

超簡単☆サバの韓国風煮つけ～♪ by イエ呑みママ

フライパンで作る、簡単サバのピリ辛煮つけです～♪ タレがしっかりサバにからんで、ご飯にもお酒にもよく合う一品です♪

材料：サバ切り身 【煮汁】 　キムチの素 　醤油 　酒 　水 　みりん 　砂糖 しょうが ネギ 白髪ネギ 糸唐辛子

■公開：07/10/23 ■更新：07/10/25 ■レシピID：448297

はるこばあちゃんのサバケチャ by モカパパ

料理上手な我が家のおばあちゃんの得意料理☆サバのケチャップ煮☆　ごはんがおかわりしたくなるおいしさです

材料：さば ☆トマトケチャップ ☆酒 ☆砂糖 ☆醤油 ☆みりん ☆水 ☆薄切り生姜 小麦粉 サラダ油 すりゴマ

■公開：07/10/10 ■更新：07/10/15 ■レシピID：426402

サバのトマトソース焼き by ニャンちゃん

サバとトマトが合う！と知り、料理本を参考にしながら、簡単に作れるようアレンジして作ってみました。レシピ通りに作っ ...

材料：生サバ たまねぎ にんにく トマトケチャップ 白ワイン 水 オリーブオイル 顆粒コンソメ クレイジーソルト 粉チーズ ドライパセリ(あれば)

■公開：07/4/5 ■更新：07/4/5 ■レシピID：355115

■漁師直伝さば味噌煮のコツ■ by 大吉ＭＡＸ

さばの生臭みを取る方法を伝授します。白味噌を使い上品な味に仕上げました。

材料：さば 生姜 白味噌 うすくち醤油 砂糖 みりん 日本酒 水

■公開：07/8/29 ■更新：07/10/29 ■レシピID：422851

簡単♪鯖の甘辛煮 by さらにや

濃い目のタレをたっぷり絡ませてどうぞ。 煮るだけなので簡単です。

材料：鯖 長ネギ ●生姜 ●砂糖 ●酒 ●みりん ●醤油 ●水

■公開：07/9/9 ■更新：07/11/14 ■レシピID：427656

✿鯖の胡麻煮✿ by リナリオ

仕上げにすり胡麻を入れるだけでとっても美味しい鯖の煮つけが出来ちゃいます。

材料：鯖 *砂糖 *酒 *醤油 *水 *しょうがのスライス 酢 白すりゴマ

■公開：07/2/18 ■更新：07/11/2 ■レシピID：332581