ツナ缶
のレシピ
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なすとツナのピリ辛みそ炒め♪ご飯が進むよ
by airyouyuu
なすとツナ缶だけの、ピリ辛なみそ炒めです。 夏場にも、食欲がわきます。ご飯も進みますよ...
材料：なす、ツナ缶、●みそ、●みりん、●酒、●砂糖、●豆板醤、●正油、ごま油、万能ネギ、白炒りごま
公開：07/07/02
更新：08/08/05
レシピID：398171
きゅうりとツナのナムル
by もぐちえこ
もやしのナムルに触発され、アレンジして作ってみました。ピリカラなのでお酒のおつまみに持...
材料：きゅうり、ツナ、ごま油、ラー油、塩、味の素、すりごま
公開：08/05/23
更新：08/05/23
レシピID：576369
豆腐のツナねぎあん
by あっちのＴＡＫＵＲＯ
豆腐と大好きなあんかけｓｅｔです。お腹が膨れるので、ダイエット用に生姜を利かせて食べて...
材料：豆腐(絹）、ツナ缶、青ねぎ、●だし、●酒、●塩、●みりん、●しょうゆ、しょうが(チューブ）、お好みでにんにく(チューブ）、水溶き片栗粉
公開：08/04/02
更新：08/05/24
レシピID：543336
✿キャベツとツナのしみじみ煮✿
by きなこりん
トマトジュースで煮込んだ、トマトの酸味とキャベツの甘みが絶妙な優しい味です。✿話題入り...
材料：キャベツ、ツナ、トマトジュース（無塩）、三温糖（砂糖）、塩、ローリエの葉、コンソメ
公開：08/02/09
更新：08/08/12
レシピID：503986
ツナ＆オニオンのマカロニサラダ♪＾＾
by 3匹の子ブタｍａｍａ
ノーマルのマカロニサラダに飽きたら 是非②試してみて下さい！炒めたツナ＆オニオンとマヨ...
材料：マカロニ（ペンネ）、たまねぎ、シーチキン、きゅうり、マヨネーズ、あらびきコショウ、オリーブオイル（なければサラダ油でもイイです）
公開：07/10/24
更新：08/04/09
レシピID：448464
豆腐とおからとツナのハンバーグ
by みっくママ
お豆腐とおからが半々でしっとりしています。マッシュポテトのような食感で美味しいです♪ ...
材料：豆腐、おから、ツナ缶、玉ねぎ、塩コショウ、ナツメグ、ケチャップ・ソース、片栗粉
公開：07/08/22
更新：08/03/27
レシピID：420038
ツナがいい味☆きんぴらごぼう
by ひろくんとあきちゃん
実家の母がよく作る、ツナが入った一味違うきんぴらごぼうです。薄味にしてみました！３月２...
材料：ごぼう、人参、ツナ缶、★砂糖、★醤油、ごま油、七味唐辛子
公開：08/03/08
更新：08/03/27
レシピID：525671
ほうれん草のツナマヨ和え＠カレー風味
by katana1100
ちょっとしっかりめなもう一品♪そんなカレー風味なほうれん草の和え物です...
材料：ほうれん草、ツナ、★マヨネーズ、★カレー粉、★レモン果汁、★醤油、★こしょう
公開：07/08/03
更新：08/03/13
レシピID：412990
ブロッコリー♡♥ツナたま焼き
by かけまま
ブロッコリーに大好きなツナたまマヨを和えたのをかけて焼くだけです。
ブロッコリーが苦...
材料：ブロッコリー、ツナ、卵、＊マヨネーズ、＊レモン汁、＊クレイジーソルト、＊乾燥バジル
公開：07/07/22
更新：07/07/22
レシピID：407593
ツナ玉糸こんにゃく
by ドキンたん
ツナと卵と一緒なら、糸こんにゃくが子供も喜ぶおいしい1品に♫ぱぱっと出来ちゃいますよ♫...
材料：糸こんにゃく、ツナ、卵、◎だし汁、◎酒、◎醤油、◎みりん、◎砂糖
公開：08/01/10
更新：08/01/10
レシピID：485753
