魚介のサラダ レシピ 97品 つくれぽ 127件

魚介とフレッシュトマトのサラダ by ままみ

美味しくなりだしたトマトやきゅうりを新鮮な魚貝でチョチョイノパッとサラダにしました♪青じそを加えてさわやかにいた ...

材料：いか（胴体） エビ トマト きゅうり 青じそ ※酒 ※こしょう お好みのドレッシング

■公開：08/4/23 ■更新：08/4/23 ■レシピID：557453

✿カジキの❀シンプル♪✿ベジタブルサラダ by キョク

物凄くシンプルなサラダなのですが、３男がめちゃくちゃはまっているサラダです（*´ー`) 魚と野菜をたっぷり食べら ...

材料：カジキマグロ サラダほうれん草（水菜やレタスやサラダ菜などOK） プチトマト（赤や黄色） ○酒 ○塩 オリーブ油 ニンニク クレージーソルト（ハーブソルトOK） 黒胡椒

■公開：08/5/18 ■更新：08/5/18 ■レシピID：572646

タコから揚げサラダ by vamos

大好きなタコのから揚げをサラダの上にトッピングしてみました！

材料：タコ レタス トマト いんげん 玉ねぎ 醤油 酒 にんにくすりおろし パルメザンチーズ 片栗粉 酢 醤油 サラダ油 パルメザンチーズ

■公開：08/5/21 ■更新：08/5/21 ■レシピID：575291

たこのマリネサラダ〜野菜いっぱい♪ by kinutaku

切って混ぜるだけ！夏にぴったりのサラダだと思います。食欲が無い時にピッタリ♪よ〜く冷やしてね！

材料：たこ きゅうり たまねぎ トマト 大葉 ニンニク大葉醤油 サラダビネガーorバルサミコ酢 EXオリーブオイル

■公開：08/6/11 ■更新：08/6/13 ■レシピID：589972

イカのマスタードマリネ by めざせ料理好き

ちょっと豪華な感じがしませんか？？イカ入りのマリネ。これからの季節にさっぱりとしますよ！

材料：イカ きゅうり 玉ねぎ ニンジン 大根 ●酢 ●砂糖 ●粒マスタード オリーブオイル

■公開：08/5/22 ■更新：08/5/22 ■レシピID：575777