豆腐のサラダ レシピ 53品 つくれぽ 388件

豆腐のゴマ塩ドレッシングサラダ by リカミント

水切りした豆腐をサラダの中に入れました。レモンのきいた、ごま塩ドレッシングでどうぞ～♪

材料：豆腐 レタス きゅうり カイワレ ●レモン汁 ●ゴマ油 ●塩 ●醤油 ●すりゴマ ●ネギの小口切り ●黒胡椒 クルミ かつおぶし

■公開：06/8/5 ■更新：06/8/5 ■レシピID：271761

豆芽豆腐さらだ♪ by みき姫

豆芽豆腐＝Hokkien（福建語）で、「タウゲー・タウフー」と読みます。 こんがり焼いたお豆腐に、シャッキシャ ...

材料：木綿豆腐 もやし 鶏挽き肉 しょうゆ 酒 片栗粉

■公開：06/10/3 ■更新：06/10/4 ■レシピID：272997

ひじきと豆腐の☆7品目サラダ by maki♡

栄養＆彩り満天の簡単サラダです☆

材料：生ひじき 絹豆腐 水菜 鮭フレーク ミックスビーンズ ドレッシング（何でも）

■公開：06/10/4 ■更新：06/12/5 ■レシピID：287306

<さっぱり！>豆腐の梅ドレサラダ by こりーん

おいしい梅干が手に入ったので、ドレッシングにして豆腐にかけてみました (^-^

材料：豆腐 たまねぎ きゅうり ドライパセリ ●梅干 ●りんご酢 ●お酒 ●ごま油 ●しょうゆ

■公開：07/1/5 ■更新：07/1/5 ■レシピID：315676

<さっぱり>じゃこ＆豆腐の混ぜ混ぜサラダ by こりーん

写真は白ゴマだけですが、黒ゴマも入れると彩りが良くなります☆

材料：絹ごし豆腐 ピーマン ●ちりめんじゃこ ●ゴマ油、しょうゆ ●白ゴマ、黒ゴマ

■公開：07/1/26 ■更新：07/2/22 ■レシピID：307910