ゴーヤのサラダ レシピ 63品 つくれぽ 388件

夏文旦とゴーヤのサラダ by KENチャン

柔らかくてみずみずしい夏文旦、ほんのり苦いゴ－ヤが夏を感じます♪

材料：文旦 ゴ－ヤ キュウリ 大根 水菜 ツナ缶 ●オリーブオイル ●シークワーサー原液 ●塩・コショウ

■公開：08/6/15 ■更新：08/6/15 ■レシピID：592385

ゴーヤと大根のサラダ by yumiracle

デパ地下でみつけたお洒落なゴーヤサラダを、練りゴマの風味とカリカリのナッツでを和洋折衷で作ってみました。

材料：ゴーヤ 大根 パプリカ（赤）あれば ハム Ａ：サワークリーム Ａ：砂糖 Ａ：白練りゴマ Ａ：塩・胡椒 Ａ：顆粒コンソメ 好みのナッツ（カシューナッツ、ピーナッツ、クルミなど）

■公開：08/6/16 ■更新：08/6/17 ■レシピID：591596

ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫ by ななまま

ゴーヤの苦みが不思議と感じられないサラダです。 和風にも洋風にもあいます。

材料：ゴーヤ ツナ 玉ねぎ 塩 マヨネーズ レモン汁

■公開：07/7/19 ■更新：08/6/24 ■レシピID：400519

ゴーヤの沖縄風しゃきしゃきスライスサラダ by キャラメリーナ

先日、沖縄料理のお店で食べたゴーヤサラダが美味しかったので思い出しつつ再現しました。味つけは手軽にポン酢しょうゆ ...

材料：ゴーヤ ◎塩水 ツナ缶 かつお節 ポン酢しょうゆ

■公開：07/8/6 ■更新：07/8/29 ■レシピID：413879

ゴーヤとツナのチリマヨサラダ by わんこmama

これからの季節におすすめのサラダです♪ゴーヤとツナのサラダがエスニックに♫　せつぶんひじきさんの『ゴーヤとカリカ ...

材料：ツナ缶 ゴーヤ（大きさによって） 玉ねぎ(小） 〇スイートチリソース 〇ナンプラー 〇ポン酢 〇マヨネーズ

■公開：07/6/8 ■更新：08/6/26 ■レシピID：385898