カテゴリ一覧 > 今日の献立 > サラダ > ゴーヤのサラダ
ゴーヤの苦みが不思議と感じられないサラダです。 和風にも洋風にもあいます。
材料:ゴーヤ ツナ 玉ねぎ 塩 マヨネーズ レモン汁
■公開:07/7/19 ■更新:07/7/19 ■レシピID:400519
先日、沖縄料理のお店で食べたゴーヤサラダが美味しかったので思い出しつつ再現しました。味つけは手軽にポン酢しょうゆ ...
材料:ゴーヤ ◎塩水 ツナ缶 かつお節 ポン酢しょうゆ
■公開:07/8/6 ■更新:07/8/29 ■レシピID:413879
これからの季節におすすめのサラダです♪ゴーヤとツナのサラダがエスニックに♫ せつぶんひじきさんの『ゴーヤとカリカ ...
材料:ツナ缶 ゴーヤ(大きさによって) 玉ねぎ(小) 〇スイートチリソース 〇ナンプラー 〇ポン酢 〇マヨネーズ
■公開:07/6/8 ■更新:07/6/16 ■レシピID:385898
ゴーヤは低カロリーですが体にいい成分が沢山あります。ビタミンCも多いし、血圧も下げてくれます。玉ねぎは血液サラサ ...
材料:ゴーヤ 玉ねぎ ハム(竹輪でも) 塩・こしょう マヨネーズ
■公開:06/9/21 ■更新:06/9/21 ■レシピID:283608
| 1位 | ゴーヤとツナのサラダ by chi-mam |
|---|---|
| 2位 | たまごとろ~ん♪な、にがうりサラダ。 by ちくわ部。 |
| 3位 | ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫ by ななまま |
| 4位 | ゴーヤの沖縄風しゃきしゃきスライスサラダ by キャラメリーナ |
| 5位 | 夏に効く~!ゴーヤ★サラダ by Nanchi |
| 6位 | クセになる!ゴーヤと玉ねぎのマヨサラダ by ミミやん |
| 7位 | ゴーヤとツナのチリマヨサラダ❤ by わんこmama |
| 8位 | ゴーヤのまろやかサラダ by まろんママ |
| 9位 | 苦くないゴーヤサラダ by こってりんこ |
| 10位 | ゴーヤチャンプルサラダ by monemaruku |