りんごのヨーグルトカスタード焼きの画像

Description

ダイエットでも安心してたくさん食べられる健康デザート!生クリームも小麦粉も使ってないので本当に低カロリーなのに嘘みたく美味しいんです。

材料 (18x24cm分)

2個
200g
1個
人口甘味料
砂糖40gに匹敵する甘さ
20g(好みで調整)

作り方

  1. 1

    りんごは皮を剥いて4つ切りにしてから薄く切って型に並べておく。

  2. 2

    ハンドミキサーなどでヨーグルト、卵、人口甘味料をジューっと混ぜたのを1の上に全部掛ける。好みでレーズンをパラパラと飾る。

  3. 3

    写真

    180度のオーブンで約30分焼いて出来上がり。さめてから冷蔵庫に入れて冷やして食べると最高。

コツ・ポイント

冷凍パイシートを先にしいて10分くらい空焼きにした後その上にこれを載せて30分焼けばボリューム感のあるりんごクリームパイ風になります。レーズンの他くるみも似合います。好みでお砂糖をモット減らしても大丈夫です

このレシピの生い立ち

私の大好きなマドモアゼルいくこさんのりんごのクリームパイのレシピを生クリームを使わず更にカロリーダウンさせました。健康志向を保つためスキムミルクを加えてより濃厚にして砂糖を減らしても大丈夫なバージョンID:839212も超お勧めです♪
レシピID : 240853 公開日 : 06/02/26 更新日 : 14/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

138 (129人)
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sayuri_ly
林檎不足のため林檎1個&バナナ1本使用。フープロで細かくして生地に混ぜたところ、ラカント20gでも十分でした。レーズン30g。
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haturi
冷やすと美味しい♪林檎は薄く切りすぎない方が良いですね。

美味しそうに作って下さり感謝♪林檎の食感は太い方が楽しめるね

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こはる・▽・
りんごとヨーグルトの消費に♡子供達が一生懸命食べてました。笑

美味しそうに作って下さってどうも有り難うございます♪素敵!

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まるピメ子
ブラン食パン下に引いて焼いたら染み込み超美味しい♡レシピ大感謝♡

こんなに素晴らしい出来栄えに大感激♪美味しそうで見惚れます♪