
ジューシーで甘〜いフロリダ産グレープフルーツ。実は今が旬なんです!おいしい実を選ぶコツは2つ。 手に取ったときに「ズッシリ」とした重さがあること。そして、皮に「ハリ」があること。 おいしさがギュッとつまったグレープフルーツで、フレッシュな毎日をすごしましょ。

まだ寒い時期なら、冷所に保管すればOK。そのままでも、ジュースにしても、お料理にも大活躍♪ しかも、ビタミンCが豊富だから、風邪にかかりやすい季節の強い味方なんです。 ビタミンCは日焼けしたときのメラニン色素を減らす効果もあるから、美肌にもいいんですよ。


| <ロールケーキ生地(30cm×30cmの天板)> | |
|---|---|
| 卵 | 3個(約160g) |
| 砂糖 | 70g |
| 小麦粉 | 70g |
| バター | 15g |
| <その他> | |
| シロップ用砂糖 | 25g |
| グレープフルーツ | 1個 |
| 生クリーム | 200ml |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 1. | オーブンは200度に予熱しておく。 |
|---|---|
| 2. | 小麦粉をふるいにかける。バターは常温にしておく。型にバターを塗り、小麦粉をはたき、底にベーキングシートを敷く。 |
| 3. | 卵黄と砂糖を泡立てながら湯煎にかけ、人肌よりすこし温かくなったら湯煎からおろし、8の字が書けるくらいにしっかり泡だてる。小麦粉を3回にわけてふるい入れ、ゴムベラを使って生地の泡をつぶさないように混ぜ込む。バターは湯煎で溶かしておき、周りから流し入れ、混ぜ込む。型に流し入れ、10〜15分焼く。焼けたら、網に乗せて冷ます。 |
| 4. | グレープフルーツの果肉を房から出す。そのときに出た果汁25ml(もし25mlなければ、水をたして25mlにする)とシロップ用砂糖を鍋に入れ沸騰させ、砂糖を溶かして冷ます。 |
| 5. | グレープフルーツ果肉はペーパタオルでよく水分をきっておく。 |
| 6. | 生クリームに砂糖を入れ、8分立てにする。 |
| 7. | スポンジの表面全体に4)を刷毛でぬる。生クリームを半分量広げ、グレープフルーツ果肉の半分量をまんべんなく乗せる。 |
| 8. | ベーキングペーパーでロール状に巻き、冷蔵庫で30分寝かせる。 全体に残りのクリームを塗り。残ったグレープフルーツ果肉を飾る。 |



| ゼラチン | 5g |
|---|---|
| 卵白 | 1個分 |
| グラニュー糖 | 45g |
| グレープフルーツの果汁 | 250ml |
| 生クリーム | 150ml |
| 1. | ゼラチンに冷水大さじ2を加え、ふやかす。 |
|---|---|
| 2. | メレンゲを作る。卵白をホイップし、8分立てに。途中、すこしずつ砂糖を加える。 |
| 3. | グレープフルーツ果汁をゆっくりあたため、ゼラチンを加えて溶かす。溶けたら、氷水に当てて、混ぜながらとろみが出るまで冷ます。 |
| 4. | 生クリームを8分立てにし、2、3回に分けて3)に混ぜ込む。2)も同様にさっくり混ぜ込む。型に流し、空気を抜いて、冷蔵庫で45分冷やし固める |


昭和41年生まれ。(母・ドイツ人、父・日本人)
国際基督教大学卒業。数回の海外生活(ドイツ・アメリカ・イギリス・香港)を通じていろいろな国の食文化と食習慣に触れる機会を持ち、食に対する興味がどんどん広がっていった。今では多くの方に自宅を開放してお 料理教室を開催。他に雑誌、テレビ等で活躍中。




by mikarin4さん
グレープフルーツを丸ごと一個使ったマリネです。さっぱりしていて春から夏にはぴったりのレシピです。鮭以外でも小アジやイワシでも合いそうです。お好きなお魚でどうぞ〜☆
by ふみかさん
帆立とグレープフルーツをとろりんジュレに。帆立のダシが効いたメレンゲムースを添えれば、お口の中でとろりんしゅわわ。グレープフルーツのフレッシュなプチプチ感もあいまって、かなり幸せな口どけです。

