香醋烤魚

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飄香筆記
飄香筆記 @note_a_licious
台灣, 🏡USA

這道簡單好吃的義式香醋烤魚是我家餐桌上的新品, 新鮮的魚片搭上混有各式香料的調味鹽和酸甜的醬汁十分美味, 是一道連小朋友都很喜歡的魚料理.

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小提醒
* 如果家中的烤箱是傳統上下火的烤箱, 預熱溫度需要400度F或204度C,
烤的時間不變

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預備食材

3人
  1. 鱈魚片 (Halibut) 1 片 (約225克)
  2. ~~ 調味料 ~~
  3. 海鮮調味鹽 適量
  4. 米酒 少許
  5. ~~ 淋醬 ~~
  6. 義大利香醋 (Balsamic Vinegar) 1/4 杯
  7. 蜂蜜 1/4 杯
  8. 檸檬汁 1 小匙
  9. 蔬菜油 1 大匙

料理步驟

  1. 1

    將魚片放在噴有防沾油錫箔紙的烤盤上, 把兩面均勻抹上調味鹽, 醃約30分鐘. 預熱烤箱至375度F 或 191度c.同時把淋醬混合均勻.

  2. 2

    淋一點米酒在魚片上, 然後把魚片放進烤箱烤約10分鐘, 淋上一半的醬汁, 續烤8分鐘.

  3. 3

    最後淋上剩下的醬汁, 用低溫上火(Broil- Low) 烤約3分鐘即可取出 (此時魚片的中心溫度應達到145度F 或 63度C), 再次把烤盤上的醬汁淋在魚片上, 靜置約3分鐘即可享用.

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

飄香筆記
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台灣, 🏡USA
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