おからポテトナゲット☆彡
おからと片栗粉をまぜて、ジャガイモがもっちもちのナゲットになりました(^。^) 包丁で切って揚げるのでスピーディ ...
材料：おから じゃがいも マヨネーズ プレーンヨーグルト 塩コショウ 片栗粉
■公開：06/10/17 ■更新：08/2/22 ■レシピID：291502
すぐできる！簡単おからコロッケ
思い立ったらすぐできます。20分くらいかな？パン粉付けも簡単にできます。
材料：おから ひき肉 ひじき（戻しておく） 人参（細切り） 牛乳 しょうゆ みりん 片栗粉 薄力粉と水
■公開：08/2/22 ■更新：08/2/22 ■レシピID：514369
鶏胸肉のソテー☆醤油ガーリックソース
エコナの手作り用パスタソース（しょうゆ＆ガーリック）をつかったアレンジレシピです。和風クリーミー！？簡単で豪華な ...
材料：鶏胸肉 牛乳 強力粉 エコナの手作り用パスタソース（しょうゆ＆ガーリック） きのこ（えのき、シメジ、エリンギなど）
■公開：07/5/7 ■更新：07/5/7 ■レシピID：369991
ゴマのチュイール
安心、ヘルシーなおやつ。子供さんもきっと、大好きになってくれるおやつですょ☆
材料：黒ゴマ、白ゴマ 卵白 黒砂糖 薄力粉 溶かしバター
■公開：07/3/4 ■更新：07/3/4 ■レシピID：339005
おからチップス
塩味のおからチップス。パリパリでダイエット中にも子供のおやつにもとってもヘルシーです。
材料：おから 小麦粉 豆乳 マヨネーズ 卵黄 塩コショウ
■公開：07/2/9 ■更新：07/2/10 ■レシピID：328420
豆乳カリカリドーナツ
コーンフレークをつけたドーナツです。カリッカリ♪♫♩♬
材料：豆乳 強力粉（できれば国産） ドライイースト きび砂糖（白砂糖でも） 塩 コーンフレーク 卵白
■公開：07/2/4 ■更新：07/2/4 ■レシピID：326106
ウルトラマンフーガス
ちょっと怖いです！？
フーガスの生地でお顔サイズのウルトラマンマスクを作っちゃいましょう！
材料：強力粉 塩 ドライイースト ショートニング 水
■公開：06/11/27 ■更新：06/11/27 ■レシピID：305089
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