惣菜工房★せっちゃん |
せっちゃん
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エコ♪じゃがいも皮のフライドポテト風☆
じゃがいもの皮を捨てないですみました。カリカリにすれば子供は『ポテトだー』と喜び、夫の...
材料：じゃがいもの皮、小麦粉、サラダオイル、塩コショウ
公開：08/09/24
更新：08/09/24
レシピID：652227
コーヒー寒天♪ダイエットデザート
ダイエットデザートシリーズです。コーヒーが大好きなので、これは美味しかった♪寒天よりゼ...
材料：粉寒天、インスタントコーヒー、ダイエット甘味料、水、☆豆乳（牛乳でももちろん可）、☆ダイエット甘味料
公開：04/04/07
更新：08/09/21
レシピID：137698
簡単低カロ♪ワカメともやしのゴマ酢和え
かんたん♪お安いメニューシリーズ（？）です。もう一品､という時に便利かと。
食物繊維...
材料：ワカメ、もやし、すりゴマ、ポン酢
公開：07/11/06
更新：08/09/21
レシピID：455247
カロリー控えめ♪なす☆ピザ
軽い食感のピザ風味。おつまみにどうぞ。
材料：茄子、ピーマン、ウインナー、ケチャップ（ピザソース）、とろけるチーズ
公開：08/09/17
更新：08/09/21
レシピID：647111
サバ文化干しのカレー風味揚げ
ツマミにもおかずにも。骨なしだと便利です。
材料：サバ文化干し（骨抜きだとなおＯＫ）、コショウ、☆カレー粉、☆小麦粉
公開：08/09/17
更新：08/09/17
レシピID：647120
今日の弁当9/2
むちゃくちゃな組み合わせのおかず…かも。
材料：プチトマト、ちくわ、チーズ（今回はベビーチーズ使用）、豚肉（部位はどこでも）、玉ねぎ、★ケチャップ、★塩コショウ、★お酢、★ウスターソース、ご飯、海苔、かつお節、醤油
公開：08/09/05
更新：08/09/05
レシピID：639312
ピーマンシンプル炒め
ピーマンと豚肉を超シンブルに。ししとう代用可。お弁当にも。...
材料：ピーマン、豚肉（部位は何でもＯＫ)、塩コショウ
公開：08/08/26
更新：08/08/29
レシピID：633525
今日の弁当8/29
鶏とゴボウはよく合います。
材料：鶏胸肉、日本酒、☆ソース、☆酢、☆ケチャップ、オクラ、☆塩コショウ、☆すりごま、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆練辛子、ご飯、ゴボウ、鶏胸肉（ももでももちろんＯＫ）、☆出汁の素、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、プチトマト
公開：08/08/29
更新：08/08/29
レシピID：634814
今日の弁当8/27
秋の香りが少しだけ…（きのことかぼちゃ）
材料：おから、ひき肉、ニラ、卵、塩コショウ、★中華練タイプだし、★酒、★塩コショウ、かぼちゃ、片栗粉、おから、★醤油、★みりん、★お酒、★砂糖、ご飯、しめじ、鶏肉（出来ればもも肉。今日は胸）、にんじん、油揚げ、★醤油、★かつおだしの素、★みりん
公開：08/08/27
更新：08/08/27
レシピID：633629
