- その他
- 災害・非常時に役立つ
ご飯を炊く のレシピ 39品
ペットボトルのお茶で☆簡単和風パエリア
節水レシピ。断水を想定し、水を使わず、ペットボトルの緑茶、常備食品で、蓋付きフライパ
...
材料：
無洗米、ペットボトルのお茶、ミックスベジタブル、ミックスシーフード（アサリ・イカ・エ
...
野菜ジュースのピラフ
野菜ジュースを使ったフライパン一つで出来る栄養満点のピラフ☆
冷めても美味しいから
...
材料：
米、１日分の野菜ジュース（伊藤園）、玉ねぎ、◎ミックスベジタブル、◎ツナ缶詰（オイル
...
究極の白ごはん（鍋でごはんを炊く方法）
H27.9.24話題入り。お鍋でご飯がたけます。ふっくらつやつやのお米はそれだけで立
...
材料：
白米に対し、たとえば･･･白米１合（１カップ＝１８０cc）なら、★圧手の鍋
