プレミアムサービスプレミアム献立
1週間の献立を毎週日曜日に更新
2024年6月9日(日) ~ 2024年6月15日(土)
6/9(日)
今日のテーマ
簡単アレンジ
つくれぽ
125
調理時間
30
カロリー
711 kcal
6/10(月)
今日のテーマ
ご飯がすすむ
つくれぽ
135
調理時間
25
カロリー
771 kcal
6/11(火)
今日のテーマ
やみつきの味
つくれぽ
192
調理時間
30
カロリー
687 kcal
6/12(水)
今日のテーマ
家計にやさしい
つくれぽ
124
調理時間
25
カロリー
746 kcal
6/13(木)
今日の食材
ホタテ
つくれぽ
208
調理時間
25
カロリー
668 kcal
6/14(金)
今日の食材
ヤングコーン
つくれぽ
208
調理時間
25
カロリー
651 kcal
6/15(土)
今日のテーマ
やみつきの味
つくれぽ
115
調理時間
35
カロリー
627 kcal
プレミアム献立
翌週へ icon_arrow_right
【プレミアム献立の表記について】
・各レシピに表示のカロリーは1人あたりの目安です。
・合計カロリーにはごはん(150g)約250kcalを含んでいます。
・表示の調理時間は大体の目安です。
・(過去の献立について)レシピ作者の方がレシピを削除したり、内容を変更することにより、
 つくれぽ人数、カロリー、調理時間の合計が変わる可能性があります。