大葉にんにく醤油で♪ブリ照り焼きの画像

Description

味付けは大葉にんにく醤油のみ!オーブンで焼いてカロリーも抑えます

材料 (2人分)

大葉にんにく醤油レシピ ID :248794
適量

作り方

  1. 1

    写真

    切り身を大葉にんにく醤油に浸します。2時間~一晩漬けてもOKです

  2. 2

    180度のオーブンにクッキングシートを敷いて、10分焼きます。トースターの場合はアルミホイルで。

コツ・ポイント

前日の夜に漬けて、翌朝焼くと朝食やお弁当にちょうどいいです

このレシピの生い立ち

タニタ社員食堂のレシピをヒントに低カロリーに挑戦
レシピID : 1332424 公開日 : 11/01/18 更新日 : 11/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
多摩川びーる
調味料1つだけなのに、この美味しさは素敵です♪またつくります☆彡

美味しそう!ありがとうございます。にんにく醤油感謝ですねー