✿竹輪とかいわれの梅ゴマ海苔和え✿

竹輪は3～4ミリの輪切り、かいわれは根っこを落として半分に切る。梅干は種を除いて包丁で叩いておく。

☆の材料をボウルに入れ、よく混ぜておく。

②に竹輪、かいわれ、すりごまを入れて全体が絡むように和える。