ふっくらサクサクなササミカツ♡の画像

Description

高蛋白で低カロリーなササミが
ボリュミーなおかずに早変わり(′ᴗ‵)

材料 (2〜3人分)

6〜7本
大さじ2
塩コショウ
少々
1個分(ホットケーキの生地よりも少し硬めになる量)
大さじ5くらい
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ササミのスジをとったものに酒を揉み込み吸わせる。
    そのまま5〜10分程置く。

  2. 2

    写真

    10分ほどたったら、キッチンペーパーで軽く水分を拭き、塩コショウをふる。
    (少し多めが美味しいです)

  3. 3

    写真

    卵と小麦粉をまぜ合わせる。
    (ふっくら仕上げるために、ホットケーキの生地よりも少し固めの生地が目安です)

  4. 4

    ササミを③のバッター液にくぐらせてパン粉をまぶす。

  5. 5

    写真

    170〜180度の油で表面がこんがりきつね色になるまで揚げる。
    (長時間揚げると固くなってしまうので注意)

  6. 6

    写真

    お好みのソースで召し上がれ♪
    (とんかつソース、おろしポン酢塩、タルタルソース等)

    ★ココイチ風に〜ササミカツカレー

  7. 7

    15.4.26人気検索トップ10入り♡感謝(^^)

  8. 8

    15.6.22人気検索1位獲得♡感謝(^^)

コツ・ポイント

★お酒で柔らかく、塩コショウでしっかり味付け
★厚めの衣でふっくらサクサクに揚げる

このレシピの生い立ち

ココイチのささみカツを意識して作りました!

*節約中の方、
*ダイエット中でも揚げ物食べたい方、
に、オススメです(^^)
レシピID : 3107033 公開日 : 15/04/07 更新日 : 22/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

107 (58人)
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なっさん姫
ふっくらサクサク、美味しいです♪
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あず7225
ランチにささみカツリクでこちらを作。美味しゅうございました👍
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Sa〜ちゃん
サクサクで美味しかったです♪