ほうれん草となめこの和え物の画像

Description

あっさりヘルシー
お酒の肴にどーぞ。。。♪

材料 (2人分)

150~200g
めんつゆ(濃縮タイプ)
大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩少々入れた熱湯で素早く湯掻く。冷水にとって水けを絞る。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    「なめこ」も熱湯でさっと湯掻いて冷水で冷やしてザルにあげて水けを切る。

  3. 3

    ボールに①②花かつお、麺つゆを入れてよく混ぜて出来上がり☆

コツ・ポイント

※ほうれん草もなめこも湯がきすぎない
※麺つゆの味付けはお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

北海道愛別産・株採りなめこが手に入ったので思い付きで作りました。普通のパック入りでも作れます。
レシピID : 3573550 公開日 : 15/12/15 更新日 : 15/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (9人)
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∞ちぷ子∞
乾燥なめこが余っていたので、作ってみました😊簡単に作れて、もう一品!という時にとても助かります✨レシピありがとうございます♪
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ぬこひめゆき
子供用にコーンも入れてリピ!冷凍ほうれん草なので一瞬で出来ます!
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ぬこひめゆき
簡単なのに美味しかったです!1歳半にも取り分けたらバクバク食べてくれました♡
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ひなたのねこやなぎ
ツルンとおいしかったです♪