身体を温めるシナモンジンジャー豆乳
Description
シナモンも生姜も身体を温める食材です。
リラックスしたい時に。
リラックスしたい時に。
材料
(1人分)
作り方
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1
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カップに生姜を入れ、豆乳をカップの1/3程注ぎ、電子レンジで30秒加熱。
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2
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温めた豆乳をミルクフォーマー等で泡立てる。
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3
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残りの豆乳を静かに注ぎ、上にシナモンを振って完成。
お好みで蜂蜜やメープルシロップをかけてください。
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コツ・ポイント
生姜が苦手でなければ、もっと沢山入れてもOKです。
このレシピの生い立ち
夜、寝る前にも飲めるような、ノンカフェインの飲み物を作ろうと思って。