ツナとわかめの炊き込みご飯
Description
わかめを戻す手間ナシでおいしい炊き込みご飯の出来上がり!わかめが苦手な人でもたっぷりいただけます。
材料
作り方
-
-
1
-
お米をとぎ30分ほどざるにあげる。
-
-
-
2
-
乾燥わかめを小さく砕く。(包丁の柄で軽くたたくと簡単に小さく砕けます。手でももちろんOK)
-
-
-
3
-
お米を炊飯器に入れ、ツナ缶の汁、醤油、酒を全て含めて2.25合になるまで水加減する。
-
-
-
4
-
小さく砕いた乾燥わかめとほぐしたツナ、昆布だしを加えて、全体に軽く混ぜてから炊飯スタート。
-
-
-
5
-
炊き上がったら、軽く混ぜて10分ほど蒸らして出来上がり!
-
コツ・ポイント
■わかめが苦手な方は、醤油を大さじ2にすると冷えてからも特有の磯臭さが気にならずに食べられます。おにぎりなどにもどうぞ♪■オイル缶のツナを使うと、鶏肉入りの炊き込みご飯のようなコクが出てこちらも美味。その場合はオイルは軽く切って。
このレシピの生い立ち
わかめがたっぷり食べたくて、大好きなご飯料理にしてみました。
(
)