食パンロールバー

・パンは、手のひらで潰しておくと巻きやすい
・味噌やジャムは、特に巻き終わりはきっちり端まで塗ると綺麗にくっつく。
・サンドウィッチ用食パンがなければ8枚切りの耳をカットしてもok

自転車に長時間乗る時の補給食として、簡単に作れて糖質補給でき、おいしいものを！と思いつきました。