簡単で美味しい♪にらたま♡の画像

Description

2021*6*30【話題入り】たった5分あれば出来ちゃう簡単スピードメニュー♡おかずにもおつまみにもお弁当にも是非♪

材料

4個
塩こしょう
少々
1束
○鶏ガラスープの素
小さじ1/2
○酒
大さじ1
○オイスターソース
小さじ2
○砂糖
小さじ1と1/2
○醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    卵に塩こしょう少々を入れ、空気を含ませるようによく混ぜておく。
    ニラは食べやすく切っておく。
    ○はよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    多目のサラダ油を熱したフライパンに卵を入れる。強火で、ふんわりしたかなり半熟の状態で一旦皿に取る。

  3. 3

    同じフライパンにサラダ油を足し、ニラを入れる。強火でフライパンをあおりながらニラにざっと火を通したら、○を鍋肌から投入。

  4. 4

    強火でフライパンをあおりながらじゃじゃっと炒めたら、卵を戻し入れる。じゃじゃっと全体を合わせたら出来上がり!!

コツ・ポイント

とにかく強火で、短時間で仕上げます♪
卵はかなり半熟の状態で取り出します♪
ニラは火を通し過ぎないように手早く炒めます♪
卵を戻し入れてからも手早く♪

このレシピの生い立ち

子供達も大好きなにらたま♡
レシピID : 5264298 公開日 : 21/02/09 更新日 : 21/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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☆atsuki☆
やっぱり美味しい♪エリンギ足してみました。子供達にも好評なニラたまです!
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クックCIGUEM☆
調味料がしっかりした味付けでした。いつもは卵とニラなので、今回は木耳(きくらげ)も入れてみました。美味しいく出来て有難う♪
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がわ❁
簡単で材料少なくすぐに作れます!食べ応えもあってとてもよい。辣油入れて途中から味変しても良きでした!
写真
とろろ☆ととろ
ウインナーで♡ボリューミーに♡ニラ玉にオイスター合いますね♡安定のうまさです♡