もやしとニラとしめじの玉子炒めの画像

Description

もやしが食べたくて玉子と炒めてみました。オイスターソースがよく合う美味しい一品です。

材料 (4人分)

1袋
1袋
1/2株
2個
塩、こしょう(玉子用)
各少々
★サラダ油(玉子炒め用)
大さじ1
ごま油(もやしとニラの炒め用)
大さじ1
調味料
☆しょうが(チューブの)
3cm
☆にんにく(チューブの)
3cm
☆オイスターソース
小さじ2〜3
☆しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってザルにあげておく。ニラは洗って5cm幅に切る。
    しめじ洗って根元を切り落としほぐしておく。

  2. 2

    玉子をときほぐし塩コショウをする。フライパンにサラダ油をひく。

  3. 3

    玉子を流し入れ強火で手早くかき混ぜながら箸で大きく切るようにスクランブルエッグを作る。やや半熟目に焼いてお皿へとる。

  4. 4

    玉子を焼いたフライパンにごま油を入れる。しょうがとにんにくを加え香りが出たらもやしとニラ、しめじを入れる。

  5. 5

    強火で手早くかき混ぜながら炒める。もやしがしんなりしたら☆印のオイスターソースとしょうゆを加えて炒め合わせる。

  6. 6

    あらかじめ炒めておいた玉子を入れて手早く合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜は炒め過ぎない事。サッと炒めてサッと味をつけるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

我が家でよく登場するもやし。玉子がたくさんあったので一緒に炒めてみました。オイスターソースがよく合って美味しいです。
レシピID : 5750317 公開日 : 19/07/19 更新日 : 19/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

35 (32人)
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tamago大好き
サクッと作れてボリューミーで美味しかったです!ごちそうさまでした\(^_^)/
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ららるー
丼ご飯に合う!作りやすいし栄養バランス良く美味☆家族喜び♪感謝♡
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KAORULALA
とても美味しく頂きました。ごちそうさまでした🥚
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ららるー
彩&香り良く様々な栄養が一皿にギュッ☆簡単で嬉しい副菜美味感謝♡