みようが・胡瓜・ひじきの白あえの画像

Description

人気検索のトップ10入りしました。感謝 みようがと胡瓜・ひじきの白ゴマ和え♫栄養が有り美味しいですよ。

材料 (4人分)

1/2丁
ひじき 戻した物
40g
白すりごま
大匙5
大匙1
砂糖
大匙2
薄口醤油
小匙1
白だしで作る出し汁
大匙1
小匙1/3

作り方

  1. 1

    みようがはスライスして水にさらします。胡瓜は半分に切り斜め切りして、塩を少々まぶしてしんなりしたら水けを搾る。

  2. 2

    木綿豆腐はレンジで2分チンしてから、クッキングペーパーに包み重石をして水切りをして裏ごしする。

  3. 3

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    すり鉢に木綿豆腐・白すりごま・砂糖・薄口醤油・だし汁・酢を入れてよくする。胡瓜・みようが・ひじきを加えあえ器に盛る。

  4. 4

    乾燥ひじきは7倍に増えます。40gは乾燥ひじきで6gです。

  5. 5

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    しーくれっと・らいふさんが初レポして下さいました。感謝

  6. 6

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    2023年5月30日「みょうが」の人気検索トップ10入りしました。皆様のお陰です。有り難うございました。

コツ・ポイント

お豆腐はよく水切りしときま。
胡瓜・みようがもよく水分を絞ります。よく水分を絞らないと時間がたっと水ぽくなります。

このレシピの生い立ち

ひじきが残っていたので、みようがの白あえに加えてみました。
レシピID : 6287335 公開日 : 20/06/09 更新日 : 24/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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KBBキッチン☆
しー©️レポ見て📎してたダニ♬茗荷入美味しい♡お酢でさっぱりひじきも入って栄養満点♡フラフラしながら帰ったかな?w

kちゃんこちらも有り難うね。しーちゃん追い嬉しい!みょうが好きなのよ。ひじき入りると何と無く安心するよね。赤白一杯ずつよ。WWW

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みっちゃん❇️68
しーちゃん追いで作りました。久し振りに作って美味しかったです。ひじきが入り栄養満点ですよ。

しーちゃん初レポ有り難う。此れ自分でも忘れてたレシピ。美味しいそうに作ってくれて嬉しよ。茗荷て美味しいね。レシピに→感謝