かぼちゃのハニーバターソテー

1／4カットのかぼちゃの種を取りラップで包んで500wで2分レンチン。

あら熱をとり1cm幅に縦長カットしてそれを３等分する。

フライパンにバターと蜂蜜をいれかぼちゃを裏表焼く。☆の調味料を順に入れ味を整える。

＊DORA＊DORAさん、つくれぽありがとう♪ お弁当のお供に入れてもらえて嬉しいです。うちも子も粉チーズ好きなんですよ

＊クック☆たまごちゃんさん、レポありがとう♪ 蜂蜜使ってるからおやつ感覚イケちゃいますよね、かぼちゃなのに　笑

＊翔ちゃん心ちゃんさん、レポありがとう♪ とっても美味しそう☆ 美容のためにかぼちゃ沢山たべてね(^^)

＊mayuyuさん、レポありがとう♪ かぼちゃは栄養あるから家族に食べて欲しい野菜よね。好評だなんて嬉しいわ(^^)

＊yesmamaさん、レポありがとう♪ うちも粉チーズや黒こしょう好きなのよ♡ お弁当に入れてくださり感謝。

＊runaさん、レポありがとう♪ 甘いかぼちゃにピリ辛カレーは相性抜群ですね☆ 私もかぼちゃ大好きなんで食べ過ぎちゃうわ

＊yurari0719さん、レポありがとう♪定番にしていただけるなんて嬉しい♡ 手軽で美味しくってとこが主婦の味方よ。

＊runaさん、カレーにハンバーグに合わせてもらえて嬉しいです♡ なめこスープは絶品です。毎日でも良いぐらい(^^)

＊ポニーリボンさん、レポありがとう♪ 主婦の味方よね、レンチンって。簡単・美味しくで1品お役に立ててよかったです　笑

＊みっちゃん、とっても良い色に焼けてますね、流石です。サーモン凄く美味しかったわ。また次のを漬けましたよ、楽しみ(^^)

＊もともととがさん、レポありがとう♪ お宅の定番に加えて頂けるなんて嬉しい限りです(^^)v

＊みっちゃん、リピ嬉しい♡ レンチンでかぼちゃ切るのは楽でしょ(^^) れんこん挟み焼き家族に大好評でしたよ。感謝。

ました。お天気が良いと日向ぼっこしてるけど、ころわんの母さんとこはどうしてますか？丸まってる姿も可愛いよね♡

＊えりこ82☆さん、レポありがとう♪ かぼちゃと甘塩っぱいのが意外でしょ(^^) 喜んで頂けて嬉しいです☆

＊シルバニアさん、レポありがとう♪ とっても美味しそうなハンバーグに合わせてもらって嬉しいわ☆甘塩っぱいのが癖になるのよ

彩りも栄養も食べたいと思わせる料理ばっかりで凄いですよね(^^) 持って生まれたセンスが羨ましい(≧∀≦)

＊DORA＊DORAさん、リピ嬉しい限り♡ お肉と野菜のバランスとれてて彩りも綺麗なんてお弁当食べるの楽しみ（≧∇≦）ね

＊みっちゃん、リピありがとう♪超嬉しいわ♡ 旦那様も喜んでいただいてるとの事嬉しい限りです。またキッチンお邪魔するね

＊シルバニアさん、レポありがとう♪ お洒落な食卓の仲間入り嬉♡ 色々作ってくれてありがと。出逢いに感謝とともに来年からは

他の方みたいにシルちゃんって、呼ばせてねぇ(^з^)-☆ またキッチンにお邪魔しまーす。よろしくね

＊みっちゃん、とっても美味しそうに焼けてるね(^^) うちは焼いてもすぐつまみ食いされて写真撮れなくなるわ涙。寒さも

OーKA☆さん、レポ嬉しいよ♡ 分かるわ、ハニーバターの甘じょっぱいの癖になるよね。好み一緒じゃん、ありがとう♪

＊DORA＊DORAちゃん、リピ大歓迎だよ。嬉しい♡ 息子さん気に入ってくれてるのね嬉(^^) お弁当も美味しそう☆

＊runaさん、かぼちゃで思い出してくれたなんて嬉しすぎ♡ 毎日全て手作りのお弁当、ご家族は幸せですね。素敵なレポ感謝♪

＊mariさん、お豆のキムチ話題入りおめでとう☆ キムチとお豆の発想凄いです。主人のつまみにも、子供もコレ良いって好評♡

甘めのかぼちゃの味付けにブラックペッパーで味をしめてアクセントにしましたが喜んでもらえて嬉しいです(*^^*)

＊OーKAさん、リピ嬉しいよ♡ ハニーバターの虜ね(^^) 分かるわ、うちもよ。甘めの味もお弁当のアクセントになるわよね

＊SAT3Sさん、レポありがとう♪ 嬉しいコメントありがとう(^^) かぼちゃって魅力ある野菜でしょ笑。甘いのもアリよね

＊乃愛ちゃんママ、レポありがとう♪ お子様も喜んでくれたのね、嬉しいわ(≧∀≦) 甘さのお陰かしらね。嬉しいコメ感激♡

＊乃愛ちゃんママ、リピレポ超嬉しい（≧∇≦）しかも娘ちゃん喜んでくれてるなんて幸せね♡ 私まで幸せくれてありがとう♪

＊乃愛ちゃんママ、超可愛いお弁当♡ うちの子も偏食でしたが大きくなるにつれて食べるものが増えたよ(^^) 野菜の形変えた

り味付け(カレーやチーズやバター)を色々変えてみたりしたわ。手間も根気もいるけどママも楽しみながら作ってあげてね(^^)

＊龍青空ママ、納豆に引き続きかぼちゃもありがとう♡ 息子さんお弁当のかぼちゃ残さず食べてくれたかしら(^^)気になるぅ

＊yuutasuさん、レポありがとう♪ バターと蜂蜜を入れたらさっとかぼちゃと絡めてみて。次は火加減に気をつけてみてね

＊ハントさん、作ってくれたのね嬉しい(//∇//) 粉チーズ食べる前にたーんとお掛け下さい笑。またキッチンお邪魔するね

＊ねっちゃんっさん、なんて素敵な栄養バランス抜群のお弁当、仲間入り感謝。チーたま丼トロふわで絶品です（≧∇≦）リピ確実✨

＊DORA＊DORAちゃん、嬉しいコメレポ感激(//∇//) 今日の活力になります♡ かぼちゃで益々美肌になりましょ✨

＊乃愛ちゃんママ、中毒性のあるハニーバターソテーなのよ笑(^^) でもいつも娘ちゃんが喜んでくれて嬉しいわ♡リピ感激よ

＊さめぽよさん、作ってくれてありがとう♪ 苦手な人も食べやすく甘めだけど大丈夫そうだね。隣のチキン美味しそうで気になる笑

＊青空にうかぶくもさん、作ってくれたのね嬉しいわ♡ ハニーバターお口に合って良かった(^^) チーズケーキ超美味でした✨

♡♡♡皆様のおかげで話題入りしました。これからこちらで掲載しませんがレポは全て拝見しています。ありがとうございます♡♡♡