ノンオイル!ブロッコリー粒マス醤油和え。
Description
オリーブオイル入れたらもっと美味しいやろうし、
βカロテンの吸収も良いやろうけど敢えてノンオイルで低カロリーに。
βカロテンの吸収も良いやろうけど敢えてノンオイルで低カロリーに。
材料
作り方
コツ・ポイント
簡単すぎてコツは無いです。
パルスイートは抜きでも、砂糖代用でも。
パルスイートは抜きでも、砂糖代用でも。
このレシピの生い立ち
ほんのりダイエット中。
低カロリー、ロカボな
ノンオイルの副菜を考えてて
イマイチかな?と作ってみたら
思ったよりは美味しかった。
低カロリー、ロカボな
ノンオイルの副菜を考えてて
イマイチかな?と作ってみたら
思ったよりは美味しかった。
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