かぼちゃの塩蒸し煮の画像

Description

材料はかぼちゃと塩と水の3つだけ。蒸し煮にすることでほくほく甘いかぼちゃになります。お酒のおつまみ、常備菜に。

材料 (4人分)

1/2個(6〜700g)
小さじ1
1カップ(200cc)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを取り除き、皮付きのまま大きめに角切りする。浅くて広い鍋に並べ、塩水をかけてふたをして火にかける。

  2. 2

    沸騰したら落としぶたをして弱火で15分煮る。かたいところがあれば再度3分ほど煮る。水分が飛んで水気がなくなれば完成。

コツ・ポイント

・無水鍋なら水は不要です。

・この蒸し煮からさらにポタージュやコロッケやグラタンやいももちやいとこ煮、お菓子やパンなど様々な料理にアレンジできます。

このレシピの生い立ち

特売のかぼちゃを買ってとりあえず塩蒸し煮にしたらおいしかったのでレシピにしてみました。
レシピID : 6784445 公開日 : 21/08/01 更新日 : 21/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (3人)
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☆ごはんできた☆
リピです‼️焼き魚の付け合わせに。南瓜の自然な甘味が引き立つシンプルな塩味で、何も付けずに素材のままで頂けました✨また作ります👍
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ポニーリボン
半量で作り、ハンバーグの付け合わせに♪シンプルでほっこり美味しかったです☆
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☆ごはんできた☆
リピです‼️南瓜が安かった載っで久々に作ったら煮すぎて崩れました💦11分蒸し煮したのですが意外に火の通りが早かった🤣でも美味しい👍
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ポメちょん
かぼちゃがほっくほく^^塩のみの味付けで素材の甘さが引き立ちますね♡