なんでもスープ
Description
ダイエットや二日酔いに最適★冷蔵庫にあるもので作るので買い物不要★冷蔵庫の整理にもいいですよ。次の日はカレーにしても◎。
材料
冷蔵庫にあった野菜
好きなだけ
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例) 白菜・人参・玉ねぎ・レンコン・ジャガイモ・大根・ネギ・なす・インゲン・ピーマン・かぼちゃ・キャベツ・ほうれん草・レタス・キノコ類などなど
■
肉も冷蔵庫にあるもので
例) 豚・牛・鶏・ミンチ・ウインナー
好きなだけ
●塩・ブラックペッパー
適量
鶏がらスープの素又はコンソメの素
大2〜3
約600ml(野菜がかぶるだけ)
●ごま油
お好みで
作り方
コツ・ポイント
冷蔵庫にある野菜何でもいいです。私は柿や林檎などの果物も入れます。
野菜から十分味が出るので調味料を入れすぎないほうが体にいいです。
肉は鶏や豚の方が合います。合挽きでもいいですよ。
次に日にカレーのルーを入れてもいいですよ。
野菜から十分味が出るので調味料を入れすぎないほうが体にいいです。
肉は鶏や豚の方が合います。合挽きでもいいですよ。
次に日にカレーのルーを入れてもいいですよ。
このレシピの生い立ち
二日酔いや食べすぎたあくる日には必ず作ります。