詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

食べてびっくり！オートミールのお好み焼き

食べてびっくり！オートミールのお好み焼きの画像

Description

ふわふわ、もちもち美味いっ！オートミールを感じない衝撃的な美味さです。とってもヘルシー！オートミールの消費に是非！

材料 （2人分(2枚分)）

オートミール
60g
水
200cc
卵
1個
ほんだし
小さじ1
片栗粉
20g
ベーキングパウダー(無くても)
小さじ1
キャベツ(粗みじん切り)
150g
天かす
大さじ1
豚バラ肉(食べやすく切る)
100g
刻みネギ
適量
お好みソース
適量
かつお節
適量
青のり
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールと水を耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで2分加熱して混ぜる。

  2. 2

    写真

    粗熱が取れてから、卵、ほんだし、片栗粉、ベーキングパウダー、豚肉、キャベツ、刻みネギ、天かすを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    こんな感じです。

  4. 4

    写真

    油を引いた小さめのフライパンに生地を1/2量流し入れて焼く。ひっくり返して裏も焼く。もう一枚も同様に。

  5. 5

    写真

    お皿に移して、ソースなどお好みでどうぞ！

  6. 6

    写真

    2022年12月16日発売のこちらの本に掲載して頂きました！＼(^_^)／

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

柔らかい生地なので、返すときは気をつけて。崩れても怯まず、成形して焼きます！味はGoodなので信じて。フライパンにお皿を被せてひっくり返すときれいに移せます。

このレシピの生い立ち

なかなか減らないオートミールの消費に。大人買いは慎重にしよう〜(*- -)
レシピID : 6866207 公開日 : 21/07/13 更新日 : 22/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

252件 (199人)
2024年5月31日
写真
７０４
天かすなしで⭐︎腹持ちも良く美味しかったです(^^)
#オートミール

７０４さん♡つくれぽありがとう♫ 天かす入れると火の入りが良くなるんだけど、オートミールでなら無くても問題ないわね(^^)♪

2024年5月31日
写真
COCONA02
オートミール感がなくて美味しいです♡
#オートミールのお好み焼き

COCONA02dさん♡綺麗に作ってくれてありがとう!! そうでしょ？オートミール感ないよね!?ホントに食べてびっくりなのよね♡

2024年5月29日
写真
ふか谷
オートミールがめちゃ旨い！野菜もとれてランチに最高でした。素敵レシピ感謝です。また作ります！250れぽおめでとうございます！
#オートミールが食べ易い #オートミールでヘルシー #オートミールで代用 #お好み焼きはコレ #お好み焼きを楽チンに！

ふか谷ちゃん♡つくれぽ＆250レポお祝いコメありがとう♫ 素敵レシピだなんて!! 嬉しすぎて困っちゃう(*ˊ˘ˋ*)

2024年5月28日
写真
ryupmiho
何回も作ってます！本当に美味しい⭐︎
#オートミール

ryupmihoさん♡つくれぽありがとうございます!! 何回も作ってくれてるなんて嬉し過ぎます(^^)♪ ぜひまたレポ下さいね♫

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
ふんにゃん
食べてびっくり！オートミールのお好み焼き
by ふんにゃん