全粒粉とオートミールの無発酵ピザ生地

全粒粉とオートミールの無発酵ピザ生地の画像

Description

無発酵ですぐできる。クリスピーな食感と、噛むほどにもちもちした国産小麦の食感がとても美味しい、食物繊維たっぷりピザ生地。

材料 (3個分)

全粒粉強力粉(ゆめちから)
100g
小さじ1/2
オリーブオイル
30cc
170cc
 

作り方

  1. 1

    写真

    今回は国産小麦のゆめちからを使用しました。
    ゆめちから200g、ゆめちからの全粒粉100g、オートミール30gをブレンド

  2. 2

    塩小さじ1/2を加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    オリーブオイル30cc、ぬるま湯170ccを合わせ、粉に少しずつ注ぎながらよく練ります。

  4. 4

    写真

    ベタつきなく生地がまとまってきたら、3等分にして丸めます。

  5. 5

    ラップをして常温で30分ほど寝かします。

  6. 6

    写真

    1mm厚くらいにうすく生地を延ばし、
    お好みの食材をのせ、250℃のオーブンで10分焼きます。

コツ・ポイント

縁のクリスピーさと、国産小麦のもちもちとした食感が特徴です。

このレシピの生い立ち

国産小麦の強力粉をベースに、全粒粉やオートミールを加えることで生地の繋がりを弱めることで、生地を薄く延ばしやすく、それでいてもちもちとした食感を楽しめるピザ生地にしています。
ピザ生地自体に穀類の風味がたっぷり感じられ、とても美味しいです。
レシピID : 7184760 公開日 : 22/04/26 更新日 : 22/04/26

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初れぽ
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クックF9FPQS☆
私はピザをやめてパンを作りました! その後にピザも作りましたがとても美味しかったです