オートミール簡単ピザ
Description
オートミールダイエットメニュー。家庭菜園でミニトマトを大量に収穫したのでミニトマトを使ったピザを作りました。
ayanaka12
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
オートミール30gと水100ml、塩コショウを入れて600W1分レンジ加熱します。
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブオイルを広げて、オートミールの生地を流し入れます。スプーンなどで薄く生地を伸ばします。
-
-
-
3
-
両面焼き色がつくぐらい焼いたら、ケチャップ→ピザ用チーズ→ミニトマト（お好みの具材追加してもOK）の順に乗せます。
-
-
-
4
-
フライパンに蓋をして、弱火で1～2分ほど焦げないように焼きます。
-
-
-
5
-
チーズがとけたら、パセリを少し乗せて完成。
-
コツ・ポイント
ミニトマトは薄切りや半分にカットしてもOK。
このレシピの生い立ち
オートミールと家庭菜園のミニトマトを使った料理をと作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ayanaka12
