オートミールのピザクラストの画像

Description

もう少し食べたいときに手間がかからずカロリーも多くなく胃腸負担ないものと思い作ってみました!
ヴィーガンの方にもどうぞ!

材料 (1人分)

50g
1g
オリーブオイル
5g

作り方

  1. 1

    写真

    使ったオートミールはこれです。オーツ麦を蒸してローラーでフレーク状にしたものです。

  2. 2

    写真

    材料を全部よく混ぜます。
    写真のこれは水が30gで少なかったので水を20g追加しました。

  3. 3

    写真

    フライパン(直径19cm)にクッキングシートを敷いて中火弱火で焼きます。片面4分ずつで良い感じです。

  4. 4

    写真

    良く焼くと水分が抜けてカリッとなると思います。ひっくり返すときにテフロン加工のフライパン使いましたが、お好きにどうぞ。

コツ・ポイント

トッピングはお好みでお願いいたします。
私はトマトをのせて食べました。

このレシピの生い立ち

オートミールを使って何かできないかと思って作りました。
レシピID : 7341857 公開日 : 22/10/18 更新日 : 22/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なち☆★
歪になっちゃったー オートミールの消費に!次はもう少しパリパリまで焼きたいと思いました(・∀・)