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ゆで卵を作っておく。
じゃがいもを洗いラップに包みレンジ加熱600w6分裏返し5分。加熱が終わりレンジから出したらしばらく置いておく。
人参はお好きな切り方に切りシリコンスチーマーなどに入れレンジ加熱600w2分。
むき枝豆はシリコンスチーマーなどに入れレンジ加熱600w2分。
☆印を混ぜておく。
じゃがいもの皮を剥いだものとゆで卵を大きなボウルに入れマッシュする。
⑹に⑶⑷⑸を入れ混ぜたら出来上がり。
レンジで加熱調理する方への注意
リピ嬉しい♡じゃがいもカロリーも糖質も少ないんじゃね!ひさ子さん沢山勉強しとるね♡素敵れぽ有難う☆此方も今日ぶち寒かったよ!
こんにちは!魚ニソ良いね〜ぶちうまそっ♡温かいかと思ったら風が冷たかったり本当寒暖差にはお互い気をつけようね!素敵れぽ有難う☆
ホンマ一昨日、昨日とぶち寒かったね!雪降って積雪だったよ!そんな寒い中ひさ子さんの優しいお気遣いの伝わるれぽ頂き気持ちは温か☆
両想い嬉しいわ♡胡瓜OK♪ぶち美味しい頂け感激じゃ♡駅前来年の春に工事完成らしいね♬防府市在住なんじゃね!私は広島市の1番北よ笑