ヤーコンと人参のシャキッと炒めの画像

Description

はじめての野菜、ヤーコン。見た目はさつま芋?ごぼうと蓮根の間のシャキッと感!ですが甘味も有り、成人病予防の優秀野菜です。

材料

1本(正味50g)
1/2本
焼き肉のたれ
大1
唐辛子粉
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    千切りにしたニンジンに焼き肉のたれを入れ炒める

  2. 2

    写真

    千きりにしてあく抜きをし、水を切ったヤーコンを入れる

  3. 3

    写真

    全体に混ざったら火を止め、唐辛子を入れ完成です。
    美味しく出来ますように

コツ・ポイント

ヤーコンのシャキッと感を残すように、火をあまり入れないようにする

このレシピの生い立ち

始めて調理したヤーコン。見た目と葉想像もつかない食感と味です。でんぷん質の芋のような見た目には想像つかない野菜です。なかなか出会わない野菜ですが、レシピが広がることが楽しみです。美味しくできますように
レシピID : 7756495 公開日 : 24/02/22 更新日 : 24/02/22

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