筍ご飯☆もずく入り☆海と山の出会いごはん

筍ご飯☆もずく入り☆海と山の出会いごはんの画像

Description

山の恵み筍ご飯に、海の恵みモズクをプラス!おにぎりにしても最高です。

材料 (2合分)

2合
100g
1/2枚
白だし
大さじ1
1/2カップ
お好みで
2合分

作り方

  1. 1

    米を研いでザルにあけておく。
    冷蔵庫で30分おく。

  2. 2

    筍を大き目の薄切りにする。
    油揚げは1cm角に切る。
    もずくは3㎝長さに切る。

  3. 3

    鍋に白だしと水1/2カップを入れ、2の筍と油揚げを加えて、水分がほぼなくなる混ぜ中火で煮る。

  4. 4

    1の洗い米を炊飯器の内釜に入れる。
    3をのせて、水を2合の目盛までいれて炊飯する。

  5. 5

    炊きあがったら、もずくと木の芽をのせて蒸らす。

  6. 6

    全体をさっくり混ぜて器に盛る。

コツ・ポイント

市販の水煮筍でも良いですが、できれば生の筍の下茹でから☆微かな筍のエグみと木の芽の爽やかさが最高です。

このレシピの生い立ち

ダイエットのために炭水化物を控えてるけど筍ご飯は食べたい!
もずくでかさ増ししたら、もずくが美味しくて食べすぎました。
レシピID : 7798392 公開日 : 24/05/10 更新日 : 24/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート