ワカメ&カニマヨサラダ☆ダイエット
作り方
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1
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戻したワカメの水気をよくとりボウルへ
裂いたカニかまをいれ、※と和えたら出来上がり♪
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2
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お好みで、タバスコ、黒胡椒してね
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コツ・ポイント
戻したワカメは200gでした
しっかり水切りする
しっかり水切りする
このレシピの生い立ち
野菜が高騰していて、サラダが食べられない
ウチにあった乾燥ワカメを大量に戻して、海藻サラダにしました
しっかり水切りすれば、時間が経ってもずっとおいしいサラダになりました
ローカロリーなので、すり胡麻マヨネーズドレッシングは濃厚にしても◎
ウチにあった乾燥ワカメを大量に戻して、海藻サラダにしました
しっかり水切りすれば、時間が経ってもずっとおいしいサラダになりました
ローカロリーなので、すり胡麻マヨネーズドレッシングは濃厚にしても◎
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