焦がし醤油こんにゃくペペロンチーノ

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Description

こんにゃくのレパートリーを増やしたくて!
余り野菜を入れて、味付けはシンプルに塩とお醤油だけ。

材料 (2人分)

2本
ニンニク(刻み)
好きなだけ
輪切り唐辛子
好きなだけ
小さじ1
大さじ1~
オリーブ油
適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは薄めに切って、縦半分に切る。
    ※どんな切り方でもいいですが、薄めの方が少ない調味料で味が染みます!

  2. 2

    ネギを2cm幅くらいの斜め切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とニンニク、輪切り唐辛子を入れて中火にかける。
    あんまり火が強いと焦げてしまうので注意!

  4. 4

    ニンニクの香りが出てきたら、こんにゃくとネギを入れて炒める。

  5. 5

    ネギはトロトロの方が美味しいので、じっくり炒める!
    その間にこんにゃくも少し焦げ目が付いてきます。

  6. 6

    塩を振って混ぜ合わせたら、最後に鍋肌にしょうゆを回し入れる
    ちょっとしょうゆが焦げたくらいが香りも味も美味しいです。

コツ・ポイント

家にネギが2本残っていたので今回はそれにしましたが、残り野菜ならなんでも美味しいと思います!キノコでもキャベツでも!
お野菜はしんなり、トロトロになるまで炒めると甘みが出て塩とお醤油だけでも充分に美味しいです!

このレシピの生い立ち

こんにゃくパークで1キロのはねだしこんにゃくを買ってきたので、色んな食べ方を研究中。

減塩しょうゆで作っていますが、もちろん普通のしょうゆでも!
レシピID : 7820656 公開日 : 24/05/06 更新日 : 24/05/06

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