揚げない!かぼちゃコロッケ★動画あり★
作り方
-
-
1
-
南瓜を1/4にカットして種とワタを取り出します。
-
-
-
2
-
南瓜を適当にカットします。
-
-
-
3
-
南瓜の皮を取り除きます。
-
-
-
4
-
ボウルに南瓜を入れます。
-
-
-
5
-
南瓜が重ならないようにします。
-
-
-
6
-
料理酒を入れます。
-
-
-
7
-
ボウルにラップをします。
-
-
-
8
-
電子レンジで600W10分かけます。
-
-
-
9
-
ラップを外します。
-
-
-
10
-
フォークで南瓜を潰します。
-
-
-
11
-
塩こしょうをかけます。
-
-
-
12
-
牛乳を入れて混ぜます。
-
-
-
13
-
フライパンにパン粉を入れて中火にします。
-
-
-
14
-
フライパンに油を入れます。
-
-
-
15
-
パン粉がきつね色になるまで炒めます。
-
-
-
16
-
南瓜を手に取って成形します。
-
-
-
17
-
南瓜にパン粉をつけます。
-
-
-
18
-
お皿に盛り付けて完成です。
-
-
-
19
-
わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/W598lPxXOLI
-
コツ・ポイント
わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/W598lPxXOLI
お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪
https://youtu.be/W598lPxXOLI
お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪
このレシピの生い立ち
★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen