さば缶でごちそうサラダ ヨーグルトソース

さば缶でごちそうサラダ ヨーグルトソースの画像

Description

ヨーグルトソースをたっぷりかけて食べるごちそうサラダです。

材料 (2人分)

2個
1/4個
ヨーグルトソース
・ビヒダスプレーンヨーグルト
150g
・レモン汁
小さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩
少々
・こしょう
少々
・エキストラバージン・オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けてゆで、ゆで卵は4等分のくし形に切ります。リーフレタスは一口大にちぎり、紫玉ねぎは薄く切ります。

  2. 2

    ボウルにヨーグルトソースの全材料を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    皿に【1】と汁気を切ったさばを盛り付け、ヨーグルトソースをかけて仕上げます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さば独特の風味もヨーグルトのソースで食べやすく、満足感のある一品です。
企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介していますhttps://www.morinagamilk.co.jp/recipe/
レシピID : 7829595 公開日 : 24/05/16 更新日 : 24/05/16

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