本名・岸田夕子 クックパッドから生まれた料理研究家*公式サイト https:// ...

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フルーツと米粉白玉の水玉ゼリー

ホエイをアガーでかためたフルーツと米粉白玉入りゼリー。
材料: 米粉、絹ごし豆腐、メロン、ミニトマト、アガー、グラニュー糖、水、ホエイ(なければ水)

韮とゴーヤのキムチ入りチャンプルー

ゴーヤチャンプルーに韮とキムチを加えてパワーアップ!
材料: ゴーヤ、にら、キムチ、木綿豆腐、昆布だし醤油(濃縮3倍)、ごま油、米粉

トマトカップライスサラダ

冷ごはんを利用したサラダです。
材料: トマト、冷ごはん、コーン缶詰、プロセスチーズ、レモン果汁、EXVオリーブオイル、塩、 ...

うなぎと野菜の冷だし素麺茶漬け

塩こんぶと冷茶を出汁にしたお茶漬け素麺です。スタミナ付けにウナギを添えて。
材料: 素麺、うなぎ(かば焼き)、大根おろし、茗荷、かいわれ、塩こんぶ、冷茶

オレンジと生姜茶のフローズンヨーグルト

シャリシャリ冷たい、さっぱり&濃厚なフローズンヨーグルトに生姜とオレンジを。
材料: プレーンヨーグルト、生姜ジャム レシピID:1481548、オレンジ

焼きトマトでシンプルポークソテー 

焼きトマトが最高の調味料に。
材料: トマト、豚ひれ肉、塩、EXVオリーブオイル、粗挽き黒胡椒