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オートミールのピザクラスト
by クックP479II☆
もう少し食べたいときに手間がかからずカロリーも多くなく胃腸負担ないものと思い作ってみました! ヴィーガンの方にもどうぞ!
コツ、ポイント
トッピングはお好みでお願いいたします。 私はトマトをのせて食べました。
材料
(1人分)
オートミール(インスタント)
30g
水
50g
塩
1g
オリーブオイル
5g
このレシピの生い立ち
オートミールを使って何かできないかと思って作りました。
1.
使ったオートミールはこれです。オーツ麦を蒸してローラーでフレーク状にしたものです。
2.
材料を全部よく混ぜます。 写真のこれは水が30gで少なかったので水を20g追加しました。
3.
フライパン(直径19cm)にクッキングシートを敷いて中火~弱火で焼きます。片面4分ずつで良い感じです。
4.
良く焼くと水分が抜けてカリッとなると思います。ひっくり返すときにテフロン加工のフライパン使いましたが、お好きにどうぞ。
https://cookpad.com/recipe/7341857
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