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こんにゃく、●だし汁、●醤油・みりん、●きび糖(又は砂糖)、●酒、薄力粉、◯卵、◯天 ...味を付けたこんにゃくを串に刺して、粉チーズを加えたパン粉を塗して揚げた、見た目はまる ...
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こんにゃく、小麦粉、バッター液、パン粉、油、砂糖、醤油、出汁お肉の食感になっていて美味しいこんにゃく料理です。
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鶏むね肉(大き目)、・マヨネーズ、・お酒、・コショウ、こんにゃく、青じそ、※マヨネー ...しそ香るしっとりチキンフライに こんにゃくを入れて食べ応えがあるのに 少しヘルシーな ...
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こんにゃく、オリーブオイル、味噌、酒、醤油、みりん、唐辛子、粉、ヨーグルト、パン粉、 ...食感の良いフライ
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刺し身こんにゃく(必ずあおさ入で)、小麦粉、卵、パン粉、油ダイエット中の油もの!罪悪感なく食べれます!衣も少く揚げ焼きなので一人前125カロリ ...
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こんにゃく(分厚めがおすすめ)、☆卵、☆小麦粉、☆片栗粉、☆お水、☆の代わりにこちら ...奈良県の山奥で食べたコンニャクのフライに目からウロコ!再現したらめっちゃ上手に出来ま ...
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こんにゃく、小麦粉、パン粉、卵(溶き卵)、サラダ油、☆赤味噌たれ/赤味噌・グラニュー ...渋谷スクランブルのそじ坊さんのこんにゃく串揚げが私の料理の中でカルチャーショックでし ...
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大根、野菜フライ、こんにゃく、油、お水、お砂糖、みりん、だしの素、本つゆ、白ごま野菜フライもあって1才の子供も たくさん食べてくれました(*´∀`*)
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豚ロース肉、こんにゃく、大葉、塩コショウ、☆にんにく、☆醤油、☆酒、卵、小麦粉、水、 ...こんにゃくでカロリーを抑えつつ、フライにして満足感バッチリ(o´罒`o)
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おからこんにゃく、ごぼう、卵、海苔、米粉(小麦粉)、パン粉、塩コショウ、揚げ油おからこんにゃくの食物繊維や上質のたんぱく質を味だけでなく目で楽しむお料理をしたかっ ...