Tortilla de arroz y quinoa blw
Maribel Mejia
@cook_9060765
Receta sencilla y rica en hierro!
Ingredientes
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1 huevo
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3 cucharadas soperas quinoa previamente cocinada
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3 cucharadas soperas arroz previamente cocido
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1 cucharadita harina de arroz
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1 cucharada aceite de oliva
Paso a paso
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1
Mezclar los ingredientes.
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2
Calentar el aceite en un sartén.
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3
Con ayuda de una cuchara incorporar pequeñas cantidades de la mezclar.
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4
Dejar dorar por lado y lado.
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5
Listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maribel Mejia le encantará ver cómo quedó.
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