クックパッド編集部が見つけた食や暮らしのトレンド情報
29c4d9a497d3b6e3a898a8a11da46c01

『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドの糖質オフのつくりおき』(扶桑社)

大人気シリーズの最新刊が発売されました!今回は話題の「糖質オフダイエット」をフィーチャーしています。しかも、「つくりおき」もできてしまうんです。どれも簡単につくれて、おいしいクックパッドのレシピばかりなので、ぜひ活用して今年は“糖質オフダイエット”をはじめてみませんか?

03308f00a8cebf2b126c792138d091a8

クックパッドの豊富なレシピのなかから、カロリー制限なし!おいしく食べてやせられる!と話題の“糖質オフダイエット”に適した、糖質が少なくて、しかもつくりおきができるおかずを編集部が厳選しました。

メイン食材別で、レシピが見つけやすい!

糖質オフだから、肉・魚介から、野菜・卵・大豆製品、汁ものまで、たっぷりと摂ることができるので、おなかも大満足。どれもしっかりと食べ応えがあって、栄養バランスも良くて、つくりおきができるものばかり。これなら、空腹に悩むことなく、健康的にダイエットができそうです。

8949a5a092fdca617d7119c3e8ffbce5

糖質オフのつくりおきおかずで食べてやせる、そのわけは?!

1〜2週間で効果を実感できるという糖質オフダイエット。巻頭には、専門家がやせる理由や食べ方を解説した「糖質オフダイエット8つのルール」「つくりおきおかずの保存のコツ」の他、実際に読者の方が体験した、モニターレポートもあります。なるほど、これなら忙しくても続けられそうです。

956fd16af962021d449f7994e51579c5

プレミアム会員に大好評!人気順上位レシピがいっぱい

クックパッドのプレミアムサービスには、人気順検索や1,000人以上の「つくれぽ」を集めた『殿堂入りレシピ』など、レシピ検索をするときに役立つ便利な機能がたくさんあります。本書では、プレミアム会員だけが検索できる、人気順上位のレシピや「つくれぽ」がたくさんついている人気レシピを一部公開しています。

どれも簡単につくれて、おいしいクックパッドのレシピばかりです。週末や時間のあるときにまとめてつくりおきできる、この糖質オフダイエットで、今年はムリのないダイエットをしてみてはいかがでしょうか。


『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドの糖質オフのつくりおき』(扶桑社)

57e43ee754cd1c7d68812de423d43630

2017年6月29日より全国書店やオンラインストアにて500円(税別)で販売中です。79b62b88bde9c2f183058ba1e96ea25e


扶桑社の大人気シリーズはこちら!


プレミアムサービス2ヶ月分無料クーポン付き

プレミアムサービスの2ヶ月無料クーポンを本書をお買い求めいただいた読者の方全員にプレゼントいたします。レシピのカロリー・塩分量や「殿堂入りレシピ」が見られる機能など、毎日のお料理が楽しくなるサービスでいっぱいです。

※2017年6月現在のクレジットカード、およびご利用の携帯電話情報料支払いなど、他のお支払い方法におけるプレミアムサービスのご提供価格は、引き続き月額280円(税抜)です。
※iTunes決済からご登録の場合は金額が異なりますので予めご了承ください。

2017年6月29日 08:00