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【クックパッドニュース】
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「今日なに作ろう?」の悩みがなくなる『クックパッドの20分献立』発売!

毎日の献立作りは本当に大変です。「今週、鶏むね肉ばっかりだな」「全品同じ味つけになっちゃった」「子どもが食べたいものと大人が食べたいものが違う」「栄養バランスも考えなくちゃ」……などなど悩みは尽きません。そんな悩みを解消する献立レシピ本が完成しました。

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宝島社から『クックパッドの20分献立』が2021年5月11日(火)に発売されました。

肉、魚介、野菜といった主菜に、汁物、和え物、サラダなどの副菜を組み合わせ、毎日の献立作りの助けになるレシピをバラエティ豊かに揃えました。 しかも、本誌で紹介している献立は、1食分全部作って20分以内。いつも冷蔵庫にあるおなじみの食材ばかりなので、家計の助けにもなりますよ。

肉、魚介など主菜別に献立を紹介

食卓の主役の定番といえばはやっぱりお肉と魚。ボリューム満点の肉おかずにあっさりとした副菜を加えれば、バランスのいい献立ができあがります。栄養たっぷりの魚介は、面倒な下処理も少ない献立をピックアップしました。

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丼や麺が主役の献立バリエも

一皿でおなかいっぱいになる飯ものや麺ですが、副菜を添えればさらに大満足の献立に。カレーやチャーハン、パスタなど、意外と副菜に迷いがちな定番メニューの献立も必見です。

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四季ごとに役立つ副菜便利帳

「主菜は比較的簡単に決まるけど、あと1品がなかなか決まらない……」という人のために、BOOK in BOOKとして「副菜便利帳」を収録しました。春・夏・秋・冬、それぞれの旬の素材を使った彩り豊かな副菜を、たっぷり30品掲載しています。

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クックパッドアンバサダーによる献立アイデアも収録

クックパッドで活躍するアンバサダーの中から“献立の達人”5人に取材をし、上手な献立作りのヒントを教えていただきました。日々の献立作りの参考になるポイントが見つかりますよ。 059eeb0e772bf214e3d63bfacee2151b?p=1619578535

本誌はその他にも、野菜メインの献立や、豆腐・卵がメインの献立も紹介しています。毎日の献立作りの悩みをお助けしてくれる一冊。ぜひご覧になってみてくださいね。


『クックパッドの20分献立』(宝島社)

2021年5月11日(火)より全国書店やオンラインストアにて販売中です。

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2021年5月11日 00:00