「クックパッドダイエット」手帳を発売！

ダイエットが楽しく続けられる『クックパッドダイエット手帳 2015-2016』が発売されました。ご自宅でも「正しく食べてやせる」が実践出来るように、クックパッドダイエットのノウハウを凝縮！

「クックパッドダイエット」のノウハウ満載！ダイエット手帳発売

成功率82％のダイエット指導内容に基づいたノウハウを凝縮

「ダイエットしてるのにやせない…」、「ダイエットが続かない…」、「若いころのようには体重調整ができなくなった…」。試行錯誤の自己流ダイエットでは、なかなかダイエットの結果が出ません。
クックパッドダイエットのダイエット方法は「正しく食べる」ことで「やせやすい体を作る」こと。銀座にあるクックパッドダイエットラボで指導を受けた、82％の方がダイエットに成功しています。栄養学の専門家・管理栄養士の資格を持つ、経験豊富なダイエット・トレーナーたちの指導内容をわかりやすく・簡単・ダイエットが続くよう、手帳にしました。

「ダイエット＝我慢」ではありません

ダイエットというと、「苦しいカロリー制限をしてとにかく我慢！」とイメージする方も多いのでは？これまでダイエット指導した方々の食生活で共通していることは、圧倒的に栄養素が足りていないこと。燃焼効率の良い、しなやかな体作りには、必要な栄養素を体に補給することが大切です。その簡単な方法をダイエット手帳でご紹介しています。やせたい方も、今の体型をキープしたい方も、「本当に今の食事で良いのか」をチェックして、理想の体型作りにお役立てください。