野菜のおかず

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ルクエで★学校給食の小松菜のあえもの by mari♪
2012年1月11日♥話題入りレシピ。小学校の給食シリーズ4☆簡単にできるベーコンと ...
材料: 小松菜、キャベツ、ベーコン、コーン(缶詰オススメ)、鶏がらスープ、塩・コショー
レタス・ステーキの温サラダ by kebeibiko
レタスをくし形切りにし断面だけをさっと焼き付けた温サラダ。レタスたっぷり食べれちゃう ...
材料: レタス、にんにく、オリーブオイル、クレイジーソルト(ハーブソルト、岩塩)、☆トマト、 ...
栄養満点!芽キャベツとパプリカの簡単炒め by クックUTSOB3☆
どちらも栄養価がすご~く高いお野菜。美容と健康のためにも、是非頂きましょうね(^^) ...
材料: 芽キャベツ、パプリカ(赤)、豚バラ薄切り、塩、こしょう、酒、ごま油(炒め用)
シャキシャキ!レンコンの洋風きんぴら by sa10ri工房
切り方がポイントです!大きく縦に切ることでシャキシャキ!いつもとちょっと違うきんぴら ...
材料: れんこん、ベーコン、コンソメキューブ、オリーブオイル、ブラックペッパー、乾燥パセリ
昼夕弁当♪レンコン豆腐おからハンバーグ by 白雲堂
蓮根の食感がナイス♪ ヘルシーな蓮根と豆腐のハンバーグ♪ つなぎの粉類は不使用♪ 糖 ...
材料: 蓮根、木綿豆腐、長ネギ(みじん切り)、おからパウダー【さとの雪食品(株)】、粗塩、卵 ...
お手軽♪豆乳ロール白菜 by ニチロ畜産株式会社
2017/2/19カテゴリ入り! 挽肉の替わりにポークフランクを使ったロール白菜です ...
材料: ポークフランク、白菜、人参、ブロッコリー、調製豆乳、コンソメ(顆粒)、黒こしょう
**菜の花と卵のサラダ** by ゆず☆ななみ
簡単です!菜の花とゆで卵をマヨネーズであえました。ゆで卵とマヨネーズの甘みで食べやす ...
材料: 菜の花、ゆで卵、マヨネーズ、マスタードorからし、塩コショウ
とろっと美味しい♪麻婆大根 by モーリー食堂
大根消費レシピとしてどうぞ~! ピリ辛でご飯もお酒も進みます~♪
材料: 大根、小松菜、豚ひき肉、にんにく(チューブで可)、しょうが(チューブで可)、○醤油、 ...
ぴりっ辛☆ごぼうと人参の極太きんぴら by gingamom
太く切ったごぼうと人参を少し多めの油で揚げるように炒めて、粉唐辛子と塩麹、調味料を加 ...
材料: ごぼう(泥つき)、人参、植物油(菜種油・キャノーラ油など)、☆粉唐辛子(中挽き)、☆ ...
☆白菜のミルクスープ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
★★★話題入りレシピ★★★ ほっこりやさしいミルクスープ♪ いろんな具材でアレンジで ...
材料: 白菜、コーン、バター、●水、●牛乳、●コンソメ、●砂糖、●塩こしょう、ブラッックペッ ...