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殿堂入りレシピ
つくれぽ10人おめでとう！
(18/06/23)
❀話題入りレシピ❀お肉が骨からほろっととれます。ポン酢と豆板醤で中華風の手羽元煮。お酒にも合い...
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茄子とネギの味噌炒め
フライパン１つで出来る、ごはんがもりもり進む時短おかずです♫調理時間15分。
材料：
豚ひき肉、なす、長ねぎ、にんにく、輪切り唐辛子、●味噌、●オイスターソース、●酒、●
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簡単＆シンプル！我が家の麻婆なす
我が家の定番の麻婆なすです。
やっぱりシンプルが一番美味しいと思いますー。
材料：
なす、豚ひき肉、ネギ、にんにく、生姜、☆甜麺醤、☆砂糖、☆お酒、☆醤油、☆豆板醤、☆
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材料2つ！豚肉のトマト炒め
家にあるドレッシングで豚肉を漬け込み、トマトと炒めるだけ！ 簡単だけど、柔らかお肉の
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材料：
豚肉（肩ロース）、マリネ用ドレッシング（うま塩）、トマト（中）、炒め油（サラダ油、オ
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粒マスタードぴりっ＊ささみと大葉のサラダ
クレイジーソルトと梅酒で下味を付けて電子レンジでチンしたささみ&たっぷりの大葉を、粒
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材料：
鶏ささみ、☆クレイジーソルト、☆梅酒、★マヨネーズ、★粒マスタード、★白または黒胡椒
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鶏むね肉☆ポン酢焼き
☆つくれぽ１００人☆感謝感激♪
胸肉が冷めても柔らかくて、
とっても美味しいのでお弁
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材料：
鶏胸肉（小さめ）、塩・ブラックペッパー、酒、片栗粉、オリーブオイル、ポン酢、ブラック
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みんな大好き♡ささみのしそチーズ焼き
♡つくれぽ100人突破！感謝♡
ささみチーズシソの組合せ鉄板♪醤油が効いてご飯進む！
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材料：
鶏ささみ、シソの葉、チーズ(何でもOK)、塩胡椒、小麦粉、醤油、油
「お肉」の献立
豚ひき肉の肉豆腐
(4品)
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作り続けたいおかず！豚…
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スナップエンドウと…
他2品
鶏ﾑﾈ肉でｻﾗﾀﾞﾃﾞｨｯｼｭ(?_?)
(5品)
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鶏ﾑﾈ肉でｻﾗﾀﾞﾃﾞ…
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［簡単 えのき人参…
他3品
